自從跟他分手后，我時不時的夢見他，而且晚

      病情分析：
      你好，根據(jù)您簡單的描述病情，不知道這種情況多久了，還有其他的不是嗎，平常注意休息不熬夜嗎？
      指導(dǎo)意見：
      意見，建議你不用太擔(dān)心了可以適當(dāng)運(yùn)動，注意飲食，不要熬夜，實(shí)在不行的話可以服用藥物谷維素調(diào)理一下植物神經(jīng)。

      病情分析：
      做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動，就會做夢，有的時候人醒來不記得，有的人記得。尤其分手后沒有調(diào)整好情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不可對做夢過多關(guān)注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書玩手機(jī)等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步，避免緊張的腦力活動。睡前可以熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你們之前在過去是有一定感情的，可你們又不得不分開，分開后在人的心中并沒有放下這件事
      指導(dǎo)意見：
      如果事情已無可挽回，建議還是忘了他吧。當(dāng)然這得有個過程。調(diào)理好心態(tài)，這是目前很重要的。
      以上是對“自從跟他分手后，我時不時的夢見他，而且晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失戀后我們都是會難受，會想起以前的好與壞，會總結(jié)會懷念，心里也會難過的。這樣日有所思，自然會夜有所夢的。建議不必太過糾結(jié)，順其自然。