有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 濕寒體質容易上火,脾胃虛弱,氣血不足,應

濕寒體質容易上火,脾胃虛弱,氣血不足,應

女 | 20歲 2017-03-01 20:13:33 1人回復 來自大連市

健康咨詢描述: 經(jīng)期期間會上吐下瀉,脾胃虛弱,但是平常挺注意不吃涼,辣等刺激性食物,也很注意保暖,之前有喝過黃芪枸杞泡的水,有點效果但是會上火爆痘,就停了,想補氣血又怕上火,眼袋大應該濕氣蠻重的,住宿舍沒條件天天喝紅豆薏米粥,姜湯等需要再加工的食物,想知道有沒有適合這種體質又簡單的食物或飲片等等,謝謝

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劉光偉
劉光偉 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病,各類肝膽病,消化腫瘤、肝炎,肝硬化,
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2022-12-01 11:38:09 我要投訴

      您好朋友,注意休息不要熬夜勞累過度不要劇烈運動。少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物??梢猿詤④甙仔g丸健脾去濕治療效果很好的。平時可以用黃芪西洋參黃精枸杞子泡水代茶飲補氣血兩虛。

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