洗頭掉發(fā)，不知道是不是腎虛！臉上現(xiàn)在開始

      當(dāng)身體在洗頭過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)的這種情況，考慮是正常的生理代謝，如果頭發(fā)明顯減少，考慮是身體出現(xiàn)了氣血不足，毛囊損傷腎虛等等有關(guān)，需要到醫(yī)院通過(guò)進(jìn)一步明確診斷，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      引發(fā)脫發(fā)的原因很多，主要原因一是社會(huì)精神壓力，二是不科學(xué)的生活方式。每天洗頭時(shí)，都要掉一些頭發(fā)，這是新陳代謝現(xiàn)象，平均每天掉幾十根頭發(fā)，都是正常的，但如果是長(zhǎng)期掉大量的頭發(fā)，就可能是腎虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      1、盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。
      2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻。3、精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因，精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。腎陰虛會(huì)有低熱盜汗，腰膝酸軟，舌紅，疲憊無(wú)力等癥狀。腎陽(yáng)虛惜一般怕冷喜熱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，目前這種狀況，可以去中醫(yī)門診把脈。根據(jù)證型選擇合適的藥物，腎陰虛的話可以吃六味地黃丸。腎陽(yáng)虛可以服用右歸丸調(diào)理，祝您健康。
      以上是對(duì)“洗頭掉發(fā)，不知道是不是腎虛！臉上現(xiàn)在開始”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      掉頭發(fā)大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過(guò)度燙染、過(guò)度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。