這次姨媽提前來(lái)的還少，我這兩天跑步，姨媽

      來(lái)月經(jīng)是子宮內(nèi)膜逐漸脫落的過(guò)程，開(kāi)始少逐漸多的華，這個(gè)也是正常的，如果在一周之內(nèi)正常干凈就不用治療來(lái)月經(jīng)的過(guò)程，當(dāng)中可能會(huì)有子宮收縮肚子可能不舒服，這個(gè)也是正常的，再來(lái)月經(jīng)期間盡量少劇烈活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)的來(lái)潮受很多因素的影響的，但是經(jīng)期一定要禁止劇烈運(yùn)動(dòng)的，一定要注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)期一定要注意保暖，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，腹痛的話，可以服用些紅糖姜水，以后盡量注意

      病情分析：
      您好，月經(jīng)提前以及量突然變得少，一般考慮體內(nèi)激素分泌紊亂有關(guān)，有時(shí)候外界的因素也會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生，比如說(shuō)心情或者環(huán)境的影響還有運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先不要過(guò)于擔(dān)心，在經(jīng)期還是要注意飲食和休息，避免過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，如果下個(gè)月還是如此，可以用一些調(diào)經(jīng)的藥物。
      以上是對(duì)“這次姨媽提前來(lái)的還少，我這兩天跑步，姨媽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議您日常生活中少吃辛辣刺激生冷性食物、注意保暖、避免熬夜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院檢查、并根據(jù)醫(yī)生的診斷配合治療、建議您就診婦科、注意保暖、

      病情分析：
      你好，月經(jīng)少一般與血虛，或者經(jīng)行不暢有關(guān)系的，跑步活血是可能導(dǎo)致月經(jīng)多的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在月經(jīng)期間要注意下活動(dòng)不要過(guò)于劇烈，容易供血不足導(dǎo)致其他臟腑功能退化或者損傷的要適當(dāng)休息哦

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期盆腔充血，子宮內(nèi)膜脫落的，活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致出血
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你的情況暫時(shí)不要擔(dān)心了，停止跑步，注意休息，喝點(diǎn)紅糖水，問(wèn)題就不大

      病情分析：
      你好生理期就需要避免類似以上運(yùn)動(dòng)因?yàn)檫@樣會(huì)影響宮縮，而且需要保持足夠的休息還有不可以太勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)生理期還需要不可以用冷水包括簡(jiǎn)單洗澡洗頭發(fā)都可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的，所以盡量注意這方面因?yàn)楹苋菀子绊懺陆?jīng)少或者多。
      以上是對(duì)“這次姨媽提前來(lái)的還少，我這兩天跑步，姨媽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況月經(jīng)來(lái)了先不跑步了，要注意休息，你參加活動(dòng)了月經(jīng)會(huì)來(lái)得多的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你月經(jīng)期要多喝水，注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，如果腹痛可以吃些益母草顆粒。