肚子太胖，走幾步就累

      病情分析：
      這情況可能屬于氣虛體質(zhì)刺激導(dǎo)致不適的情況，建議個(gè)月控制飲食，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食，配合多食新鮮的水果蔬菜，同時(shí)建議盡量增加運(yùn)動(dòng)量幫助控制體重
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體重是有點(diǎn)過于肥胖了，對(duì)自己是有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常飲食搭配合理，不要挑食，晚上盡量少吃，同時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉才可以。
      

      病情分析：
      您好!正常您現(xiàn)在的身高對(duì)應(yīng)的體重應(yīng)該為34.7～42.6kg，您現(xiàn)在的身高體重屬于是肥胖的級(jí)別了。兩個(gè)月就胖了10斤，首先有飲食量增大，和運(yùn)動(dòng)量較少的情況。當(dāng)然，不排除有遺傳的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議逐漸減少飲食量，飲食中少吃油膩的食物和甜食，多吃蔬菜、水果，多喝水。不吃零食。逐步增加運(yùn)動(dòng)量，可以達(dá)到逐步減輕體重的目的。
      祝早日如愿！
      
      以上是對(duì)“肚子太胖，走幾步就累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！