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女孩增高方法,有什么方法?。???

女 | 16歲 2017-02-28 21:47:57 4人回復(fù) 來自香港特別行政區(qū)

健康咨詢描述: 我的女兒剛16歲了,才159,上年體育課也是159還有方法可以增高,希望可以達到她想要的163目標,16歲還可以高嗎?要吃什么怎么做比較好啊 另外她胸部速度有點慢,但范圍內(nèi)還會有痛的反應(yīng)的,這會令人擔心的情況嗎?謝謝

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李桂華
李桂華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,腹瀉,腸炎,腦血栓 幫助網(wǎng)友:19278稱贊:2
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2017-02-28 21:50:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想長高的話,最準確的方法就是測骨齡,身高受先天遺傳和后天飲食影響
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶蝦皮骨頭湯等,多曬太陽多運動,幫助鈣質(zhì)吸收

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-02-28 21:54:43

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
      指導(dǎo)意見:
      去醫(yī)院拍個骨齡片看看骨骼是否閉合,如果沒有閉合,可以繼續(xù)生長。現(xiàn)在吃什么都不管用了。

倪紅
倪紅 退伍軍人醫(yī)院   其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,子宮肌瘤,內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:73553稱贊:2843
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2017-02-28 21:54:50 我要投訴

      病情分析:
      16歲的女孩子,在增高的可能就不大了,所以及時的先去檢查一下,看骨骼是否有閉合了的情況。
      指導(dǎo)意見:
      如果是閉合了,那么就不會在長了,如果還沒閉合,看是否有生長激素缺乏,是補充點,身高也看父母的遺傳的。
      以上是對“女孩增高方法,有什么方法?????”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-02-28 22:01:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你16歲身高1.59左右,身高在正常范圍,一般身高多由于遺傳因素決定的。
      指導(dǎo)意見:
      你還有可能再長高的,平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球,跳高,跳遠,跑步等,多吃鈣質(zhì)豐富的食物,如海帶,紫菜,牛奶,蝦等,平時多曬太陽,可補充鈣片。有些人第二性征發(fā)育較晚,建議你平時多吃些木瓜,豆?jié){,豆類等,因黃豆中含植物雌激素,可補充人體雌激素,多進行胸部鍛煉,如擴胸運動,按摩乳房可使胸部增大。

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