腰酸，晚上睡不好。有時(shí)候腳還有點(diǎn)麻

      病情分析：
      您好，根據(jù)的描述，腰酸，下肢麻木的情況，多考慮為腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起；
      指導(dǎo)意見：
      建議結(jié)合腰椎ct，明確診斷，單純x光片，針對骨質(zhì)分辨率較高，針對椎間盤的情況，建議結(jié)合ct，明確診斷，平時(shí)需避免久坐，負(fù)重等情況，適當(dāng)?shù)幕顒友?，做些小燕飛動作，睡硬板床等。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是需要積極的改正坐姿就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      不要有太大的心理壓力可以積極的鍛煉身體，避免長時(shí)間久坐，積極保持良好的心態(tài)
      
      以上是對“腰酸，晚上睡不好。有時(shí)候腳還有點(diǎn)麻”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這么年輕的情況下，長期對著電腦工作出現(xiàn)這種情況也是比較正常的
      指導(dǎo)意見：
      沒什么很好的辦法，還是建議早期的多休息才行的，適度的活動活動一般來說恢復(fù)起來還是不錯(cuò)的
      

      病情分析：
      通常來說腰背部的疼痛同時(shí)合并有手腳麻木的情況比較常見的原因是由于長期的勞累引起的腰椎間盤突出，這個(gè)時(shí)候有可能導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫從而出現(xiàn)了腿腳麻木或者是性功能有一定影響。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的這個(gè)情況平時(shí)應(yīng)該盡量注意休息避免太多的勞累，條件可以的話考慮去醫(yī)院做一些針灸按摩理療另外平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好,腳麻的話,最好還是能去做個(gè)腰椎CT檢查看一下的,有些也有可能是腰椎間盤突出引起的,X線片看不出來的
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況最好還是能去醫(yī)院做個(gè)腰椎CT檢查來幫助診斷一下的.......
      

      病情分析：
      你好，請問你平常坐辦公室那么長時(shí)間，有沒有起來活動活動了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這腰酸就是長期坐辦公室引起的腰椎問題，建議你每坐兩個(gè)小時(shí)就起來活動十來分鐘，申申腰，能走路不要坐車，腰部經(jīng)常活動就好
      
      以上是對“腰酸，晚上睡不好。有時(shí)候腳還有點(diǎn)麻”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況不是什么大問題的，親也不用太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      你放松心情，臥床休息，不要太勞累，不可以做劇烈的運(yùn)動，每天可以練習(xí)倒走。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，考慮您是腰椎間盤突出引起壓迫神經(jīng)癥狀，需要積極檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，建議您馬上去醫(yī)院拍腰部核磁共振看看突出物大小位置，再進(jìn)一步治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，對于現(xiàn)在的人們來講是很普遍的事，都是因?yàn)殚L期的作者以及低頭操作電腦和手機(jī)引起的通病。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以通過局部貼服膏藥，熱敷，以及一系列的物理治療，如烤電，拔罐，按摩等，最主要平時(shí)不要長時(shí)間的坐著，業(yè)余時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動一下。
      

      病情分析：
      你好，腰椎生理曲線變直，容易造成你所說的癥狀，往往是和你久坐有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      需要積極的鍛煉，戶外鍛煉，適當(dāng)?shù)淖邉?，跑步都是可以，以及做飛燕氏功能鍛煉。做廣播體操都是可以。避免久坐，定時(shí)起來活動。可以用針灸，理療，外用膏藥等。