健康咨詢描述: 我一直都是平胸怎么才能大呢月經(jīng)不是好正常o該還能大嘛發(fā)育不呢好想大
病情分析:
你好,乳房大小有個體差異的,需要注意乳房的衛(wèi)生,多按摩
指導(dǎo)意見:
平時需要注意穿合適的內(nèi)衣,多吃豆制品,蜂蜜,木瓜等食物都有豐胸的效果的
病情分析:
你好,用保健按摩胸部、乳房的辦法,來增大乳房方便有效。多吃一些豆類
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動
病情分析:
像木瓜啊,豬蹄啊,雞爪啊,這些里面都含有豐富的營養(yǎng)成分,不過有的人吸營養(yǎng)比較慢
指導(dǎo)意見:
避免過多動物性脂肪,改用花生油,大豆油,芝麻油,葵花油等烹調(diào)食物。蛋白質(zhì)是構(gòu)成乳房細胞的重要元素,配合其他礦物質(zhì),碳水化合物,維生素才能促進荷爾蒙分泌,建議你動、植物性蛋白質(zhì)都要攝取。
以上是對“沒有胸怎么辦能吃什么大呢怎做莫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來看,胸的大小有時候跟遺傳也有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議可以通過穴位按摩來改善或者通過中藥調(diào)理來改善,祝您早日康復(fù)心情舒暢!
飲食主打:
木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。
飲食伴侶:
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。
營養(yǎng)重點:
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命C的食物,可防止胸部變形。
蔬菜必備:
讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。
隨時攝?。?br /> 讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命A的食物,有利激素的分泌。
在食補的過程中搭配波斯麗爾也是很好的選擇,波斯麗爾含有豐胸的營養(yǎng),可為胸部發(fā)育補充營養(yǎng)所需,配合簡單按摩就可令胸部二次發(fā)育變豐滿。
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