怎樣才能使皮膚緊致呢

      病情分析：
      你好，面部皮膚松弛的話建議要適當(dāng)?shù)倪\動運動，肌肉比脂肪是要富有彈性的
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而緊致皮膚

      病情分析：
      你好女士，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，隨著年齡的增大皮膚松弛、下垂、長皺紋都是正常生理表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注重對面部肌膚的保養(yǎng)，可以外用緊致皮膚的化妝品同時口服維生素E來改善皮膚狀況，祝您早日康復(fù)！