健康咨詢描述: 從小就開始啃手指,現(xiàn)在16歲了,想戒掉不良習慣。想知道應該怎么去做
病情分析:
你好,想改變這種不良習慣只能靠自己的自制力了,沒有別的方法了
指導意見:
這種行為確實不太好,除了自己之外就沒有人可以幫助你的,多轉(zhuǎn)移一下注意力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可以自己克制一下自己的思維,轉(zhuǎn)換一下注意力。
指導意見:
建議你不要老往吃手指頭那想,16歲了,學習也挺緊張的,好好學習。轉(zhuǎn)移自己的注意力。
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