這幾年我臉頰兩側(cè)長好多斑，近兩年四肢都有

      出現(xiàn)很多斑的話，說明你還是由于內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，需要結(jié)合一些中藥改善一下你的身體狀態(tài)，還有靠日常生活的保養(yǎng)，不要經(jīng)常吃青辣刺激性食物或者是油炸食物。
      

      出現(xiàn)黃褐斑的情況說明你還是由于內(nèi)分泌失調(diào)的原因引起的，具體的用藥原則還是需要積極配合醫(yī)生給予相對的治療改善一下病情癥狀，在日常生活當(dāng)中一定要注意多保養(yǎng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      您好，很高興為您解答！體內(nèi)激素水平的變化、紫外線照射、化妝品、過度勞累、口服避孕藥、月經(jīng)不調(diào)、心情不暢以及遺傳等原因都能引起長斑，建議你適量口服維生素C、維生素E，效果不錯(cuò)，平時(shí)夏季出門注意防護(hù)或涂防曬霜，注意保持愉悅的心情，不要熬夜生氣上火，規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，合理飲食。
      
      以上是對“這幾年我臉頰兩側(cè)長好多斑，近兩年四肢都有”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！