胸口正中間悶痛，又好像有點緊繃，又有一點

      你好！根據(jù)你的描述，你要保持正確的姿勢，但是如果有胸口疼痛還是要到醫(yī)院檢查，你是不是因為平時有胃病引起的疼痛，到醫(yī)院檢查后根據(jù)檢查結(jié)果再做處理，飲食清淡。
      

      病情分析：
      有這個現(xiàn)像一般是有一些貧血的現(xiàn)像，就可以用一些，滋補氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會好的
      指導(dǎo)意見：
      一般就可以用一些像，丹參片，四物湯，八珍丸，就可以達(dá)到治療的效果就會好的，滋補以后看具體的效果就會好起來了。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以按摩和熱敷局部的。注意不要過度的勞累的?；蛘咭粋€姿勢的。
      
      以上是對“胸口正中間悶痛，又好像有點緊繃，又有一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現(xiàn)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      注意姿勢端正，積極適當(dāng)運動，避免受涼勞累，避免久坐久站久臥。多喝溫?zé)崦字啵嗪葴責(zé)崾卟藴?br />      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是頸椎病壓迫引起的疼痛，建議去中醫(yī)針灸科就診，檢查后做針灸，理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息，避免長時間看書，手機，電腦，避風(fēng)寒，注意頸部的保暖，多運動。