健康咨詢描述: 長跑時不敢全力跑,影響跑步速度,導致跑步成績不理想,訓練效果差
想得到的幫助: 我是高中體訓生能不能進行高強度的長跑
病情分析:
你這樣的胃炎會有一定的影響氣血是,對于長跑運動等有一定的影響的,應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血
指導意見:
適當?shù)娘嬍车木庑员WC睡眠。調(diào)養(yǎng)心情,可以適當?shù)酿B(yǎng)胃,最好不要高強度的運動,可以用嗎丁啉。奧美拉唑等調(diào)養(yǎng)比較好的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述慢性胃炎,應(yīng)該平時注意飲食的規(guī)律和清淡。
指導意見:
正常的體育鍛練和訓練,不影響的。建議你不要做高強度的運動和訓練,這樣對身體傷害比較大。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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