31歲孕中期糖尿病應(yīng)怎么調(diào)理飲食？

      你好，孕24周以后，如果空腹血糖大于或者等于5.1，餐后一小時(shí)血糖大于或者等于10.0，即可診斷妊娠期糖尿病，你目前已經(jīng)達(dá)到妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，注意飲食控制，米面量要控制，多吃新鮮蔬菜，不要吃甜品，多活動(dòng)，必要時(shí)需要胰島素治療。
      

      病情分析：
      你好，糖尿病病人正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類(lèi),肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類(lèi)齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.
      

      病情分析：
      你好，孕期有糖尿病的媽媽要增加膳食纖維的攝入量，膳食纖維具有良好的降低血糖作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蔬菜、水果、海藻和豆類(lèi)富含膳食纖維，尤其果膠在各種水果中含食物纖維豐富，可以吃些黃瓜，西紅柿等。糖孕媽媽?xiě)?yīng)在平時(shí)的三餐之外加餐，比如在下午3點(diǎn)左右加個(gè)雞蛋，晚上睡覺(jué)前喝杯牛奶等，還應(yīng)補(bǔ)充維生素、鈣及鐵劑，少吃太咸的東西。
      
      以上是對(duì)“31歲孕中期糖尿病應(yīng)怎么調(diào)理飲食？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是妊娠糖尿病，目前不嚴(yán)重，但需要進(jìn)一步的控制治療，防止影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先采取生活方式的干預(yù)治療，如控制飲食攝入量，吃少點(diǎn)吃好點(diǎn)，不要吃甜食，葷素搭配，總量控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)散步，定期復(fù)查，必要時(shí)使用胰島素治療。