沒(méi)有哪里不舒服，平時(shí)不方便也沒(méi)什么感覺。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你需要鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，試試中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)喝蜂蜜水，改變不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，久臥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，便秘考慮與飲食習(xí)慣不好，消化不良有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛消化內(nèi)科，詳細(xì)查體，明確診斷?？煞锰J薈膠囊治療。飲食以高纖維食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好有的人就是腸道不好但也不發(fā)胖有的就是腸道好吸收好排泄也好所以就會(huì)有這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見：
      所以便秘還是排毒和體內(nèi)新陳代謝這樣所以平時(shí)多吃水果蔬菜而且身體也需要維持最基本的營(yíng)養(yǎng)所需這樣才可以對(duì)癥。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有哪里不舒服，平時(shí)不方便也沒(méi)什么感覺?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，嚴(yán)重便秘可能是飲食不規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腸道功能降低影響排便。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。