健康咨詢描述: 昨天體訓(xùn)單腳跳,我感覺好像閃到了。下午又急速跑。今天感覺右邊跨骨那里很疼,可以走路,但不能跑,一跑就很痛,這是怎么回事?。??大概多長(zhǎng)時(shí)間很好
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是急性肌肉韌帶損傷。
指導(dǎo)意見:
建議局部熱敷,可以按摩按摩,減少運(yùn)動(dòng)量,相信很快就會(huì)好的,不能緩解及時(shí)就診治療。
昨天晚上熱敷過了,今天走路能走只是有點(diǎn)痛,但是一做出跑步動(dòng)作的時(shí)候特別痛。請(qǐng)問一下我是不是傷到骨頭了
應(yīng)該沒有傷到骨頭,繼續(xù)熱敷,減少運(yùn)動(dòng)量,可以跟老師說(shuō)說(shuō)。
病情分析:
你好你就是鍛煉之后才出現(xiàn)這樣的情況是嗎有沒有皮外傷呢
指導(dǎo)意見:
首先這樣的情況一般來(lái)說(shuō)是受傷到了肌肉引起的大部分休息一個(gè)星期左右可以緩解
病情分析:
你好!根據(jù)你說(shuō)的癥狀昨天體訓(xùn)單腳跳,下午又急速跑。今天感覺右邊跨骨那里很疼,有可能是軟組織扭傷了。
指導(dǎo)意見:
沒什么別的癥狀只是這種情況不要緊的,首先應(yīng)當(dāng)多休息,會(huì)逐漸減輕和恢復(fù)正常的,恢復(fù)時(shí)間不好確定,要看扭傷的程度。
以上是對(duì)“體訓(xùn)胯骨疼,可以走路,但不能跑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這是可能屬于胯骨疼痛,都是勞累夾雜的癥狀,要注意的,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo),你可以繼續(xù)對(duì)癥治療,都是可以繼續(xù)勞逸結(jié)合暫時(shí)休息的。
病情分析:
如果自己長(zhǎng)期沒有鍛煉的,那么是沒鍛煉導(dǎo)致的酸痛等情況,繼續(xù)活動(dòng)一下就可以了,也恢復(fù)的快的。
指導(dǎo)意見:
幾天就可以了,但如果一直都有運(yùn)動(dòng),那么可能是有損傷了,什么地方疼痛的,噴點(diǎn)云南白藥,也注意多休息,也可以幾天就恢復(fù)的。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書]
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