我的臉部很容易拉下來，變黑臉

健康咨詢描述： 跟熟人也會，只要說到我不開心的話題我就拉下臉來，跟陌生人拉得更快，說沒兩句話就會拉下來，我之所以這樣是因為我以前被我最親的親人氣的，那是4年前的事，讓我不喜歡的事逼我做，導致我心里不甘，我心里對她有恨但不敢正面對她發(fā)火，讓我聽那個老板娘的話，但那老板娘對我刻薄無情讓我做一些不想做的事，客人對我態(tài)度不好受委屈不準對客人埋怨，而我最親的人根本不知道是怎樣的一回事。這個傷害對我來說好深。

想得到的幫助： 我應該怎樣才能臉部不容易拉下來