健康咨詢描述: 兩邊有白發(fā)主要是后腦勺后面兩邊大約有好幾十很別的地方多少也有幾根現(xiàn)在才22歲該怎么辦,吃點(diǎn)啥能長黑發(fā)啊
病情分析:
你好,根據(jù)所述這樣的情況一般是氣血不足,腦失所養(yǎng)等引起的原因大一些的。
指導(dǎo)意見:
建議你找知名老中醫(yī)看看服用中藥湯劑來調(diào)理一段時(shí)間比較好,注意增加營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),不要熬夜等。
病情分析:
你好,這位朋友,如果想使頭發(fā)變黑,經(jīng)常吃五谷雜糧,和以下食物,核桃仁、黑芝麻和全谷類的食物,全谷類的食物包括小麥面包、早餐谷類食物。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常吃豆類,豆類:如腰子豆、小扁豆可以提供豐富的蛋白質(zhì),促進(jìn)頭發(fā)的生長,胡蘿卜,是人體維生素A的重要來源,維生素A可以促進(jìn)頭皮的健康,使發(fā)質(zhì)閃亮。薺菜、墨綠色的蔬菜、牡蠣、堅(jiān)果、牛肉、小羊羔肉、奶類等食物,都有利于頭發(fā)的生長,變黑,
病情分析:
你現(xiàn)在這個(gè)情況一般當(dāng)是沒有太調(diào)理好的,也可能和先天有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
你主要是保持快樂的心情,保證充足的睡眠,還要多吃動(dòng)物食品,喝牛奶,服用驢膠補(bǔ)血顆粒的
以上是對(duì)“現(xiàn)在才22歲頭上兩邊有白頭發(fā)怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)
指導(dǎo)意見:
保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油,少吃動(dòng)物類油脂。保持心情舒暢,避免過度緊張、勞累??梢赃m當(dāng)服用中七寶美髯丹的。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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