您好，我長斑5年了，大部分是在鼻子左右

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮雀斑，屬于遺傳性疾病，很難徹底治愈。建議蘆薈膠和維生素e混合均勻外涂，每天一次，每次20到30分鐘，配合局部按摩，均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，注意保濕，避免風吹日曬，長期堅持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科激光治療。
      

      您好，很高興為您解答！體內(nèi)激素水平的變化、紫外線照射、化妝品、過度勞累、口服避孕藥、月經(jīng)不調(diào)、心情不暢以及遺傳等原因都能引起長斑，建議你適量口服維生素C、維生素E，效果不錯，平時夏季出門注意防護或涂防曬霜，注意保持愉悅的心情，不要熬夜生氣上火，規(guī)律作息，適量運動，合理飲食。
      

      病情分析：您好，面部長斑是可以通過激光進行祛除的，一般需要通過多次的治療才能明顯的祛除。
      指導(dǎo)意見：請選擇正規(guī)的整形醫(yī)院，專業(yè)的整形醫(yī)師進行激光祛斑
      
      以上是對“您好，我長斑5年了，大部分是在鼻子左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！