腿上筋酸痛不舒服，怎么辦

      病情分析：
      你這樣的問題腿上筋酸痛不舒服應(yīng)和運(yùn)動有關(guān)系，應(yīng)在合理的休息保養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)男菹⒈ｐB(yǎng)氣血
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑??？砂茨︶樉倪m當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢瑹岱笠幌?，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。可以查一下腰椎有無異常的問題?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣

      根據(jù)你描述的情況，是由于過度運(yùn)動而引起的，建議在做劇烈運(yùn)動前，要對全身的肌肉骨骼進(jìn)行放松運(yùn)動。建議可以對局部進(jìn)行按摩，可以有效的起到止痛的作用。