比較私密問(wèn)題，順產(chǎn)陰道松弛怎么辦

      病情分析：
      你好絕大多數(shù)女性在經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)之后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)這樣的情況要在滿(mǎn)月之后盡快的進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練，比如吸氣縮腹法或者是瑜伽保健操，這樣的方法持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)效果較緩慢但對(duì)身體沒(méi)有副作用，如果想要盡快改善或者是陰道松弛的比較嚴(yán)重也可以考慮手術(shù)
      

      病情分析：
      如果確實(shí)存在陰道松弛是可做骨盆肌肉鍛煉的，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)。
      

      病情分析：
      一般情況順產(chǎn)后陰道松弛情況，可以進(jìn)行陰道會(huì)陰肌肉收縮功能鍛煉，必要時(shí)陰道松弛嚴(yán)重可以考慮手術(shù)陰道緊縮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌情況，補(bǔ)充雌激素，經(jīng)常屏氣提肛收縮會(huì)陰陰道肌肉功能鍛煉促進(jìn)陰道緊致，如果陰道松弛嚴(yán)重可以考慮手術(shù)陰道緊縮。
      
      以上是對(duì)“比較私密問(wèn)題，順產(chǎn)陰道松弛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況如果有要求的話(huà)，最好還是加強(qiáng)鍛煉為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果沒(méi)有要求，平常可以多做加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉比如縮陰運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)。
      縮陰方法除去簡(jiǎn)單的縮陰運(yùn)動(dòng)外，市場(chǎng)上有一些口服性縮陰方法，不能有效的針對(duì)縮陰法，基本不可取。露卡菲婭采用的是藥物縮陰療法，其原理是將藥物直接推入到陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，促進(jìn)陰道組織的收縮，見(jiàn)效快，不易反彈，是目前使用者最多的縮陰療法，也是可行性比較高的方法。