健康咨詢描述: 患者男:田春林,今年58歲。2016年12月28日我騎摩托車跟面包車丁字型頂上了。我在右側,隨后我急轉彎被摩托車和面包車夾住了左腿膝蓋。左腿膝蓋骨折,2017年1月4日平臺手術,下了一個90度鋼板。至今已經(jīng)一個半月,現(xiàn)在我每天自己做康復訓練。
想得到的幫助: 手術后怎樣做康復訓練?膝蓋要彎到什么程度?可不可以離開床到地面上下蹲訓練?
病情分析:
骨折治療的要求是良好的復位和牢固的固定,這樣斷掉的骨頭就在正常的位置,不能活動了骨頭就能長起來,達到一定時間就能長牢。
指導意見:
拍片子證實后,骨頭長好了就能拿掉固定。但是功能的恢復還需要通過鍛煉。由于固定使得關節(jié)僵硬,肌肉萎縮。所以長好了不等于功能正常。功能的恢復還需要通過艱苦的‘功能鍛煉才能慢慢恢復。
長好后下肢的可以活動下肢原地活動,坐著,用一個啤酒瓶放在足底做前后的滾動,也可以直腿抬舉以及在腳上綁以重量抬舉鍛煉“股四頭肌”。
站著,手扶桌子做下蹲動作,以及學走路,當然,早期可以使用拐杖的。原則是“循序漸進”。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮你是膝關節(jié)骨折手術后的,一般三周后就可以進行功能鍛練的
指導意見:
建議意見是目前是可以扶拐下地活動的,關節(jié)內骨折容易出現(xiàn)活動受限的,需要積極功能鍛練恢復的,恢復正常也是有可能的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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