健康咨詢描述: 初三生,學(xué)習(xí)壓力大,有一天上課不知道是因?yàn)槭裁丛敢?,也許是緊張也許是興奮,忽然間有一瞬間,渾身哆嗦一下,然后小腿軟,過一會(huì)兒開始頭暈,而且第二天這種情況開始兩次,平時(shí)吃不上早飯,其余兩餐吃的很少,睡眠不足,怎么回事
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,休息不好,學(xué)習(xí)壓力大而造成頭暈腿軟等情況。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的這種情況,建議注意休息,避免熬夜保持充足睡眠。適當(dāng)鍛煉身體,保持心情愉快。
病情分析:
可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,不吃早飯,營(yíng)養(yǎng)不良等多種因素造成的頭暈,腿軟。如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,按時(shí)吃早飯。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常到戶外散散步,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,你就是嚴(yán)重的失眠,導(dǎo)致沒有精神,一系列的反應(yīng)的。
指導(dǎo)意見:
你可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁,吃吃試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放壓力
以上是對(duì)“休息不好,吃飯不好,導(dǎo)致頭暈,腿軟,有時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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