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屁股太大,導(dǎo)致穿衣服不舒服

男 | 17歲 2017-02-19 14:42:35 5人回復(fù) 來(lái)自株洲市

健康咨詢描述: 屁股肥大和腿部一點(diǎn)粗,我想要一些能夠減掉的方法

想得到的幫助: 給我一些建議

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國(guó)康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-02-19 14:44:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,主要是因?yàn)榫植勘容^肥大,導(dǎo)致的想減肥的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這個(gè)情況,可以到醫(yī)院采用針灸減肥的方法進(jìn)行治療,同時(shí)配合體育鍛煉效果比較好。

張靜
張靜 長(zhǎng)春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽(yáng)痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-02-19 14:46:41 我要投訴

      病情分析:
      從你說(shuō)的情況看,這是你吃的多,運(yùn)動(dòng)的少,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的緣故,減肥就好了
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,平時(shí)每天慢跑三公里左右,睡前仰臥,兩胯上部放一重物。然后臀部用力上抬,至最高點(diǎn)靜止片刻,慢慢落下。每分鐘上抬20次左右。一日三餐只吃八分飽,不要吃油膩的東西,這樣慢慢就好了

李樹格
李樹格 元氏縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 流產(chǎn),產(chǎn)后出血,前置胎盤,羊水栓塞,羊水過(guò)少,胎盤 幫助網(wǎng)友:2015稱贊:2
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2017-02-19 14:49:28 我要投訴

      病情分析:
      患者男17歲,屁股肥大和腿部一點(diǎn)粗,想要一些能夠減掉的方法。想盡快減掉多余的贅肉。
      指導(dǎo)意見:
      您好,鑒于您的情況考慮,建議您保持樂(lè)觀的心態(tài),保證充足的睡眠和休息,平時(shí)多吃綠葉蔬菜和水果,注意勞逸結(jié)合和避免勞累過(guò)度,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免吃多于油膩食物和飲料甜點(diǎn)等,避免晚飯吃的過(guò)飽,和吃的太晚,盡量做到早飯吃好,午飯吃飽,晚飯吃少。每天堅(jiān)持體育鍛煉如跑步,跳繩,打羽毛球或者乒乓球籃球等,這樣有利于身體健康,而且利于盡快減掉多余的脂肪。祝您健康快樂(lè)!
      以上是對(duì)“屁股太大,導(dǎo)致穿衣服不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

苑平
苑平 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 計(jì)劃生育技術(shù),避孕節(jié)育措施的選擇,痛經(jīng),宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:7557稱贊:3
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2017-02-19 14:53:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想減肥飲食上就要控制,建議,控制主食和甜食,降低熱量的攝取,減少食物的攝入量
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議少吃面食及燒烤油炸膨化食品,多吃蔬菜水果,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要多樣化。祝你減肥成功

尚秀英
尚秀英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病及并發(fā)癥,心臟病,腦梗塞,小兒消化不 幫助網(wǎng)友:13335稱贊:69
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2017-02-25 10:59:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況下可以多進(jìn)行體育鍛煉,多練習(xí)慢跑。
      指導(dǎo)意見:
      還有可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,平時(shí)少吃多餐,晚上飯最好是不要吃主食。多吃粗纖維蔬菜。

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