半年沒走路今天走一天蹲下站不起來肌肉疼
男 | 31歲 2017-02-18 23:03:04
1人回復(fù)
來自天水市
健康咨詢描述： 冬天冷，半年沒怎么走100步路，就大屋去小屋盛個(gè)飯的功夫，昨天心情好，和我弟去市里走一大圈，期初小腿肌肉疼，現(xiàn)在大腿小腿肌肉都疼，直接用不了力，雙腳站不起來
想得到的幫助： 用什么方法最快可以恢復(fù)
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g13784706365 四級(jí)檢驗(yàn)師
擅長: 擅長檢驗(yàn)婦科常見的各種病，比如淋病，陰道炎，宮頸糜
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2017-02-19 09:13:05 我要投訴
病情分析：
按你說的癥狀，應(yīng)該是突然一天運(yùn)動(dòng)量太大造成的，現(xiàn)在多休息就行
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在盡量多休息，還有可以做做按摩，恢復(fù)的更快，運(yùn)動(dòng)不能一次這么多，要循序漸進(jìn)
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