健康咨詢描述: 頭發(fā)稀疏的比較嚴(yán)重,尤其是頭頂?shù)念^發(fā)掉的比較嚴(yán)重,我想知道福州脫發(fā)人群增多的原因有哪些
想得到怎樣的幫助:福州脫發(fā)人群增多的原因有哪些
病情分析:
心理壓力過大也會(huì)引起脫發(fā),注意放松心情?,F(xiàn)在的人常常由于減肥過度導(dǎo)致貧血營養(yǎng)不良等,所以掉發(fā)的人很多,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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