我之前睡高枕頭不好動(dòng)，但一睡矮枕頭就好動(dòng)

      每個(gè)人都有一個(gè)習(xí)慣的過(guò)程。也可能你習(xí)慣睡高枕頭，不習(xí)慣睡矮枕頭。所以說(shuō)你最好選擇自己合適的枕頭，可以保證睡眠質(zhì)量。睡覺(jué)前不要看手機(jī)，以免影響休息。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。之前睡高枕頭不好動(dòng)，但一睡低枕頭就好動(dòng)。這種情況你不要緊張。你可以把枕頭枕在頸椎下,這樣慢慢就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況。只要身體好，沒(méi)什么問(wèn)題，最好不要枕高枕頭，我建議枕低枕頭比較好。因?yàn)楦哒眍^容易導(dǎo)致頸椎的問(wèn)題。飲食上注意多喝水,生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的情況分析，這種情況是睡覺(jué)不踏實(shí)，所以導(dǎo)致的。這種情況說(shuō)明矮的枕頭對(duì)您不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您這種情況應(yīng)該看看頸椎，看看頸椎是否存在一定的問(wèn)題，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下
      以上是對(duì)“我之前睡高枕頭不好動(dòng)，但一睡矮枕頭就好動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好一般的情況下你的這個(gè)都是跟個(gè)人的習(xí)慣有一定的關(guān)系的可能沒(méi)有什么大的問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這個(gè)情況我建議還是根據(jù)自己的習(xí)慣枕頭不要太高也不要太低，然后主要的還要注意不要讓頸部太受累。