有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 提問(wèn)我,或者在會(huì)上發(fā)言,就愛(ài)臉紅

提問(wèn)我,或者在會(huì)上發(fā)言,就愛(ài)臉紅

女 | 21歲 2017-02-17 19:51:44 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 說(shuō)話(huà)就臉紅,害怕大家關(guān)注自己,控制不住自己臉紅,但是自己還想發(fā)言,就是臉紅。。。特別苦惱,已經(jīng)工作了,我覺(jué)得已經(jīng)影響到自己的發(fā)展。。

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黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小針刀,穴位埋線(xiàn),火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱(chēng)贊:1
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2017-02-17 20:43:57 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的這種情況可能是有心理障礙的,可能是小時(shí)候比較膽小,靦腆,鍛煉的機(jī)會(huì)少。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你說(shuō)的這種情況可能有心理障礙,一般要治療就是要戰(zhàn)勝自己,多鍛煉自己,特別是在人多的地方要敢于講話(huà),慢慢就好了。
      

馬亮
馬亮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方式解決內(nèi)外痔、混合痔、肛瘺、肛 幫助網(wǎng)友:9718稱(chēng)贊:15
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2017-02-17 20:47:21 我要投訴

      病情分析:
      單純你的描述考慮是存在發(fā)言會(huì)引起臉紅,這個(gè)是緊張導(dǎo)致的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以適當(dāng)多接觸,這個(gè)影響不大,只要多接觸多上臺(tái)就可以改善的,不需要太擔(dān)心
      

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,陽(yáng)痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱(chēng)贊:39
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2017-02-17 21:01:38 我要投訴

      病情分析:
      你好。按照你說(shuō)的這種情況。還是屬于你自身膽小引起的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以多接觸朋友,然后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),試著放松自己,這樣慢慢才可以改善內(nèi)向的性格的
      
      以上是對(duì)“提問(wèn)我,或者在會(huì)上發(fā)言,就愛(ài)臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2017-02-17 21:04:06 我要投訴

      病情分析:
      可能是內(nèi)向性格的影響,說(shuō)話(huà)時(shí)臉紅,害怕大家關(guān)注自己,有社交恐懼心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),大膽的去展示自己的特長(zhǎng),鍛煉自己的膽量,每天給自己積極的心理暗示:“我對(duì)自己充滿(mǎn)信心,我能輕松自然的和大家交往,我一定能做的更好,我一定會(huì)快樂(lè)起來(lái),開(kāi)朗起來(lái)。”努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢(xún)治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      

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