面黃肌瘦，特別是手臂很瘦怎么辦

女 | 12歲 2017-02-17 19:47:53 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：減肥后面黃肌瘦吃什么？我之前吃的肉，主食很少，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，全身皮膚都很黃，手臂和手特別瘦，血管很突出，但是肚子和大腿只瘦了一點(diǎn)點(diǎn)。我怎么把皮膚變白，讓手臂長(zhǎng)胖點(diǎn)，同時(shí)讓大腿和肚子瘦下來(lái)。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張稔秋沈陽(yáng)廣寧精神衛(wèi)生醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 肺內(nèi)感染，支氣管炎，胃炎胃潰瘍，糖尿病。幫助網(wǎng)友：8043

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2017-02-17 19:48:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是脾氣虧虛，不能正常運(yùn)化吸收所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)脾益氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如參苓白術(shù)丸，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂(lè)！

張鳳英護(hù)師擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦幫助網(wǎng)友：98518稱(chēng)贊：273

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2017-02-17 19:49:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見(jiàn)于體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃水果蔬菜，避免勞累。多休息，保證充足睡眠。

文金明醫(yī)師擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，幫助網(wǎng)友：234819稱(chēng)贊：7023

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2017-02-17 19:51:33 我要投訴

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題身體發(fā)育合理的生活有規(guī)律。保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情，按時(shí)睡眠，調(diào)養(yǎng)生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂m當(dāng)?shù)氖韪魏臀附∑⒌姆椒ㄕ{(diào)養(yǎng)比較好的，應(yīng)該注意按時(shí)睡眠，調(diào)養(yǎng)心情，查一下肝腎有無(wú)異常，注意體檢一下

      以上是對(duì)“面黃肌瘦，特別是手臂很瘦怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！