怎樣可以讓皮膚緊致
健康咨詢描述： 臉部肌膚非常衰老，臉部肌膚不再緊致了，想提升臉部肌膚了，該怎么提升肌膚呢
想得到怎樣的幫助：怎樣可以讓皮膚緊致，提升整形肌膚哪種方法好
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病情分析：
可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚
指導(dǎo)意見(jiàn)：
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?
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病情分析：
你好隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白不斷的流逝，皮膚逐漸出現(xiàn)了松弛下垂的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要想改善這種狀況，多吃些含膠原蛋白多的食物，也可以做微整形，根據(jù)自己的自身情況選擇適合自己的方式。
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