怎樣可以治療皮膚下垂

女 | 43歲 2017-02-17 15:48:03 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：臉部肌膚下垂，肌膚還出現(xiàn)皺紋，臉部肌膚不是很緊致了，我想提升臉部肌膚了，該怎么辦呢，哪種方法好

想得到怎樣的幫助：怎樣可以治療皮膚下垂，怎么整形好

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孫傳利二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石幫助網(wǎng)友：29579稱(chēng)贊：34

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2017-02-17 16:46:07 我要投訴

      病情分析：
      飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而緊致皮膚
      還有多運(yùn)動(dòng)也是有利于美容護(hù)膚的，可以讓皮膚變的更加的有彈性，什么樣的運(yùn)動(dòng)都是可以的，堅(jiān)持就有效果