肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)酸痛，肱二頭肌酸痛，小臂酸痛

男 | 17歲 2017-02-17 12:33:22 2人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述：我最近一直在鍛煉，用啞鈴練肱二頭肌，最近加了一次重量，加重以后就開始肘關(guān)節(jié)內(nèi)測酸痛，平時還不疼，就是用力后或是鍛煉后疼，我以為是鍛煉的緣故，就休息了一段時間，可是等到再開始鍛煉的時候，又疼了，我想問一下這是什么毛病

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王志震聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折，手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù)，跟幫助網(wǎng)友：10873稱贊：1

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2017-02-17 12:36:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為運動強(qiáng)度過大引發(fā)的肌肉勞損表現(xiàn)，容易反復(fù)發(fā)作
      指導(dǎo)意見：
      建議暫停患側(cè)肌肉的鍛煉，運動強(qiáng)度的增加需要循序漸進(jìn)，可以局部涂抹活血類藥物以緩解癥狀

2017-02-17 12:39 ask74999822ru 追問

沒什么太大毛病嗎？我有些擔(dān)心

2017-02-17 12:44醫(yī)生回答：

不是什么嚴(yán)重的問題，放心就好

王榮月安國市醫(yī)院護(hù)師擅長: 擅長內(nèi)科疾病，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)、呼吸道感染、肺炎幫助網(wǎng)友：848

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2017-02-17 12:36:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情，男，17歲，我最近一直在鍛煉，用啞鈴練肱二頭肌，最近加了一次重量，加重以后就開始肘關(guān)節(jié)內(nèi)測酸痛，平時還不疼，就是用力后或是鍛煉后疼，我以為是鍛煉的緣故，就休息了一段時間，可是等到再開始鍛煉的時候，又疼了，
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情，現(xiàn)在考慮可能是有肌肉拉傷，建議先休息一段時間，然后再鍛煉，鍛煉的時候建議逐步增加重量。