膝蓋下面痛。醫(yī)生說我半月板傷了。

      病情分析：
      這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，損傷的可能性比較大，容易影響到正常的活動(dòng)與狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時(shí)多休息，避免不當(dāng)?shù)幕顒?dòng)刺激和受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，要是這個(gè)情況還是長期的沒有運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的情況，建議你現(xiàn)在就是注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，你可以用點(diǎn)鈣片，或是用膏藥貼貼看看效果，注意觀察就可以了。平時(shí)注意飲食。
      

      病情分析：
      兩種及有可能的診斷1髕骨半脫位2半月板錯(cuò)位或損傷，建議做平片鑒別診斷
      指導(dǎo)意見：
      1停止劇烈運(yùn)動(dòng)2平片診斷鑒別3.過度的跑跳及易引起髕骨錯(cuò)位，伸直微痛，屈膝加重，不能屈膝下跪4半月板脛骨踝關(guān)節(jié)問隙壓痛，厲害可觸及半月板邊緣5半脫位癥妝不突出，但不能輕心，只做理療貽誤疬情6.手法復(fù)位
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      半月板損傷屬于膝關(guān)節(jié)疾病的一種，多因扭轉(zhuǎn)外力引起。半月板損傷后，膝關(guān)節(jié)就會(huì)失去了保護(hù)屏障，如不進(jìn)行及時(shí)治療，將給膝關(guān)節(jié)帶來更為嚴(yán)重的損傷。半月板損傷的早期,傷肢應(yīng)休息,抬高,外敷中草藥，消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動(dòng),鍛煉股四頭肌,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能.。你的情況不算嚴(yán)重，建議到正規(guī)中醫(yī)院診治，對癥治療。祝您健康