月經(jīng)能不能跑步，注意事項(xiàng)有什么

      指導(dǎo)意見：
      你好，從醫(yī)學(xué)角度分析來看，月經(jīng)期間是不宜做劇烈運(yùn)動，如跑步、舉重等，經(jīng)期要注意休息，保證充足的睡眠時間，注意進(jìn)食熱食物，注意腹部的保暖工作。保持心情愉快喲。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，在月經(jīng)期間，別做大量的運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      像你所說的這種情況在月經(jīng)期間，最好別做大量的運(yùn)動，有可能會加重出血。這階段注意休息。
      

      病情分析：
      建議經(jīng)期附近盡量避免劇烈活動較好的，注意休息和衛(wèi)生即可的
      指導(dǎo)意見：
      所以應(yīng)該合理的安排一下較好的，觀察出血量的，注意少食生冷刺激性食物建議多注意吃補(bǔ)血的
      
      以上是對“月經(jīng)能不能跑步，注意事項(xiàng)有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！