請(qǐng)問(wèn)一下，如果要讓皮膚變白的話該吃點(diǎn)什么

      病情分析：
      你好，皮膚的顏色多數(shù)與遺傳因素和生活習(xí)慣有關(guān)，您比較注意保養(yǎng)，這樣會(huì)達(dá)到理想效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俗話說(shuō)，只有懶女人，沒(méi)有丑女人，平時(shí)可以多吃含維生素C豐富的食物，同時(shí)注意防曬，選擇適合自己的化妝品等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)就是一般認(rèn)為這個(gè)女性體內(nèi)的激素水平相對(duì)的穩(wěn)定了，這個(gè)就是會(huì)出現(xiàn)有皮膚光澤等情況呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)就是需要的話，最好是去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的內(nèi)分泌或者就是皮膚科就診，可以吃點(diǎn)中草藥調(diào)理一下，畢竟你現(xiàn)在的年齡也快到更年期前后了，所以需要及時(shí)的調(diào)理一下呢
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)皮膚的顏色主要是與遺傳和先天性的因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不是能夠靠外界的因素或者藥物就能夠是皮膚變白的！只能說(shuō)藥物是有一定的改善作用！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下，如果要讓皮膚變白的話該吃點(diǎn)什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意增加蔬菜和水果的補(bǔ)充，注意皮膚的護(hù)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意避免強(qiáng)光的照射，蜂蜜對(duì)于皮膚的護(hù)理很有好處