健康咨詢描述: 我前段時(shí)間打籃球崴腳了,韌帶損傷到醫(yī)院打了石膏,今天拆了,關(guān)節(jié)活動(dòng)了很久,為什么現(xiàn)在一勾腳就感覺跟腱拉的很緊,根本不能勾,還有,請問啥時(shí)候可以正常走路啊
談?wù)勀倪@種情況,韌帶損傷它多少也有一些神經(jīng)的損傷,所以說可能是說長時(shí)間的,您這種打石膏會(huì)有一些壓迫作用,活動(dòng)有一些受限應(yīng)該沒有問題,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,可以用熱毛巾敷一敷觀察看看,可能隨著你的活動(dòng)時(shí)間長了就會(huì)好了。
病情分析:
您好,石膏固定后關(guān)節(jié)剛下地時(shí)會(huì)有活動(dòng)不利的現(xiàn)象,多考慮是關(guān)節(jié)僵硬導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息和飲食,局部可以熱敷,要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)活動(dòng),可以口服點(diǎn)腫痛安膠囊。
但是發(fā)力時(shí)感覺跟腱很痛,根本不能走
您好,拆除石膏后要進(jìn)行功能恢復(fù)的鍛煉的,剛開始會(huì)有關(guān)節(jié)僵硬的現(xiàn)象,鍛煉過來了就不會(huì)那么疼痛的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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