安眠藥一直吃戒不掉，有什么辦法戒掉

      病情分析：
      年齡比較小，初現這種情況一般考慮還是精神壓力比較大等因素導致的。
      指導意見：
      所以建議及時，對，心情進行調節(jié)，多進行一些運動考慮對睡眠都會有幫助的。

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況是由于植物神經功能紊亂引起的，可以通過口服藥物的方式來治療。
      指導意見：
      建議你可以口服安神補腦液來進行調理，必要的時候你可以去中醫(yī)科，看醫(yī)生進行面診。
      

      指導意見：
      您好，根據您提出的問題做出如下回答：這種情況建議您最好到醫(yī)院檢查一下具體是什么原因導致的失眠，從根源上解決問題，不要盲目的吃安眠藥。您現在的情況屬于心理依賴現象，只能強制性戒掉，可以口服一些維生素C，營養(yǎng)藥做替代。
      
      以上是對“安眠藥一直吃戒不掉，有什么辦法戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況來說，需要通過逐漸的減少藥物的劑量來停止用藥治療
      指導意見：
      平時要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意，避免有過多的壓力，防止影響到睡眠的質量
      

      建議你去醫(yī)院檢查一下軀體癥狀是否有什么情況，然后每天都要進行身體鍛煉，對待睡眠有足夠的認識，不要產生依賴性。積極的看待睡眠這件事情，睡不著的時候也不能瞎想，慢慢調整就會能戒掉吃藥。
      

      您好！類似的情況我也曾出現過，在排除器質性病變的情況下，失眠大多和情緒相關。而情緒往往跟最近發(fā)生在一個人身邊的生活事件相聯系，所以以積極心態(tài)面對不如意事件是前提，再有就是有規(guī)律的運動也是不錯的應對方法。