健康咨詢描述: 益生菌粉可以燃脂減肥,有這種說法嗎?現(xiàn)在好多微商都在推廣,可信嗎?
病情分析:
你好,您描述的問題,關(guān)于益生菌粉能不能燃脂減肥,沒那么神奇,只能說算是有一點幫助。
指導意見:
益生菌頂多就是通便,幫助減肥,調(diào)節(jié)腸道菌群,還是有益健康的。減肥的話,沒有捷徑,少吃,多運動。
病情分析:
你好,是不靠譜的。不要相信這些的。是沒有醫(yī)學根據(jù)的。請注意減肥的話一定是-
指導意見:
-加強鍛煉加上飲食結(jié)構(gòu)合理才有利的。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽,優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當多補充。多點青菜水果,適當粗糧,減少主食攝入量。堅持鍛煉,強度和時間要足夠。建議學習健身。不要去相信那些減肥藥或者減肥法為好的。
以上是對“益生菌粉可以燃脂減肥,有這種說法嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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