健康咨詢描述: 之前經(jīng)常熬夜,也不會有多困,這幾天突然一下十點多就想睡覺,早上自然醒都很晚了,每天能睡很久,我最近在減肥不怎么吃飯,有不吃飯這個原因嗎?
病情分析:
不按時吃飯容易造成乏力和狀態(tài)的下降,長期如此對身體的健康不利,應該正確的理解和對待。
指導意見:
恢復正常的飲食,一日三餐按時規(guī)律的進行,營養(yǎng)均衡,搭配合理,根據(jù)身體的實際情況進行合理地鍛煉,適量進行,長期堅持,養(yǎng)成良好的習慣,減輕體重并保持健康。
病情分析:
和體質(zhì)有關(guān)系,你這個情況說明你自己很虛弱了已經(jīng),精力不夠了。當然我也不建議你熬夜,尤其是在想減肥的時候。
指導意見:
本來能量就不夠,在透支精力會導致身體疲勞,容易暈厥和出現(xiàn)其他的問題,比較不安全。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀提示,考慮你是因為減肥后體質(zhì)下降導致的癥狀。
指導意見:
建議你不要不吃飯,可以多出去運動鍛煉來減肥,平時不要吃得過飽,多喝水,避免吃太過油膩的食物。
以上是對“連續(xù)幾天一到快十點或者十一點多就特別想睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,有困倦和乏力的表現(xiàn),和體質(zhì)虛弱有關(guān),營養(yǎng)不良的女性容易出現(xiàn)。
指導意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院做相應的檢查,根據(jù)檢查情況選用合適的藥物調(diào)理,日常生活中需要保持營養(yǎng)的均衡。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線