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我想吃些保健品吃什么牌子好,提高抵抗力

女 | 28歲 2017-02-13 15:09:01 5人回復 來自佳木斯市

健康咨詢描述: 我準備備孕,今年28歲,想吃一些保健品,不知道什么品牌好。市面上保健品牌太多,不知道什么好,請您建議一下

醫(yī)生回復區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-02-13 15:20:43

      病情分析:
      你好,目前準備要孩子的話建議你最好選擇天然無副作用的產(chǎn)品為好的。
      指導意見:
      一般來說可以做一個孕前檢查,只要自己身體各方面都很好,其實是沒有必要服用保健品的。
      

張金鋒
張金鋒 主治醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,消化不良,感冒,痢疾,腸炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:23215稱贊:2
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2017-02-13 15:22:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,孕前保健已經(jīng)越來越多的被人重視,但藥物畢竟是藥物,最好少吃保健品。
      指導意見:
      建議孕前三個月開始補充葉酸,保證充足的睡眠和營養(yǎng),飲食多樣化,確保營養(yǎng)均衡。
      

賴建平
賴建平 菏澤醫(yī)學??茖W校附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒常見疾病的診斷和治療,比如新生兒肺炎,早產(chǎn)兒 幫助網(wǎng)友:751稱贊:1
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2017-02-13 15:25:55 我要投訴

      病情分析:
      您好我們一般不推薦使用保健品的,因為保健品的監(jiān)管和生產(chǎn)程序不夠嚴格
      指導意見:
      建議均衡飲食,不要熬夜,保持充足的睡眠,不吸煙不喝酒,有適當?shù)倪\動鍛煉。這些就足夠了的。
      
      以上是對“我想吃些保健品吃什么牌子好,提高抵抗力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫(yī)院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風,梅毒,濕疹 幫助網(wǎng)友:16938稱贊:21
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2017-02-13 15:27:29 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以服用轉(zhuǎn)移因子口服液,或者補充維生素,服用善存或者金維他
      指導意見:
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情,飲食清淡些,多吃水果蔬菜,多參加體育鍛煉,避免熬夜
      

張蔚
張蔚 內(nèi)鄉(xiāng)縣七里坪鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,功能性出血,病理性產(chǎn),子宮肌瘤的治療,流 幫助網(wǎng)友:2551稱贊:6
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2017-02-13 15:27:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,想要提高自己抵抗力的話,可以多鍛煉身體。還有就是補充適量的維生素。
      指導意見:
      你可以每天鍛煉身體半個小時。比吃任何藥物都管用的。還有平時可以多吃水果蔬菜。就可以增加自身的抵抗力。
      

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