健康咨詢描述: 我準備備孕,今年28歲,想吃一些保健品,不知道什么品牌好。市面上保健品牌太多,不知道什么好,請您建議一下
病情分析:
你好,目前準備要孩子的話建議你最好選擇天然無副作用的產(chǎn)品為好的。
指導意見:
一般來說可以做一個孕前檢查,只要自己身體各方面都很好,其實是沒有必要服用保健品的。
病情分析:
您好,孕前保健已經(jīng)越來越多的被人重視,但藥物畢竟是藥物,最好少吃保健品。
指導意見:
建議孕前三個月開始補充葉酸,保證充足的睡眠和營養(yǎng),飲食多樣化,確保營養(yǎng)均衡。
病情分析:
您好我們一般不推薦使用保健品的,因為保健品的監(jiān)管和生產(chǎn)程序不夠嚴格
指導意見:
建議均衡飲食,不要熬夜,保持充足的睡眠,不吸煙不喝酒,有適當?shù)倪\動鍛煉。這些就足夠了的。
以上是對“我想吃些保健品吃什么牌子好,提高抵抗力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況可以服用轉(zhuǎn)移因子口服液,或者補充維生素,服用善存或者金維他
指導意見:
調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情,飲食清淡些,多吃水果蔬菜,多參加體育鍛煉,避免熬夜
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