這種情況屬于便秘嗎？有點搞不清楚
健康咨詢描述： 每天上午起來就需要上廁所大便，第一次正常，色黃圓柱形，量多，基本一分鐘到兩分鐘可以排完，然后大約10幾分鐘后又需要排便一次，這次量少呈短細條狀，最后一次大約半個小時候，量少稀或著呈水樣便。每次大便經(jīng)觀察均無血，有時候會帶有前一晚吃的沒有消化的食物，如棗皮、蘑菇等。
想得到的幫助： 這是什么情況呢？是否屬于便秘？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況跟便秘完全是兩個概念，便秘指的是一天或者是兩天以上不排便，即使排便的話，大便也比較干，甚至呈顆粒狀，嚴重的時候都有可能產(chǎn)生肛裂，你所說的這種情況應(yīng)該屬于消化不好，建議去看一下中醫(yī)調(diào)理一下脾胃
病情分析：
像你這種情況來說，還是由于便秘的原因造成的，需要在飲食上來進行調(diào)理
指導(dǎo)意見：
適當(dāng)增加蔬菜和水果的補充，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，多參加戶外活動
平時就以素食為主的，不怎么喜歡吃肉，
平時的生活習(xí)慣怎么樣
早上不習(xí)慣吃飯，中午飯量一般，晚上吃的較多，但素食較多，肉也就只能吃一點，平常睡的較晚，多熬夜，最近一直覺得自己得了什么大病，情緒有點緊張，最近一周10點半就睡著了，但是凌晨5點就醒了，然后睡睡醒醒的直到起床
這種情況需要及時改善飲食習(xí)慣
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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