健康咨詢描述: 我是拋婦產(chǎn)三個(gè)月,然后前兩天來月經(jīng),奶怎么少了。幫幫我。小孩不夠吃。愁。
那是快要生產(chǎn)了呀,所以會(huì)有出血呀,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣服,穿寬松透氣的衣服的,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃瓜果和蔬菜,不吃油膩的東西,不吃辛辣刺激熱情上火的食物的一日三餐,要規(guī)律定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,可以少食多餐,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的
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