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低頭寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)久了視力模糊,起來(lái)后感覺(jué)肩膀

女 | 12歲 2017-02-12 12:00:14 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 低頭寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)久了視力模糊,起來(lái)后感覺(jué)肩膀僵硬,有時(shí)候頸椎脖子酸脹,后背也酸,怎么回事啊

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崔雷
崔雷 信陽(yáng)市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 微創(chuàng)手術(shù)治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網(wǎng)友:81154稱(chēng)贊:1419
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2017-02-12 12:14:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的主要癥狀是腰酸背疼視力模糊,是長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      保持正確的坐姿,眼睛離書(shū)本距離要超過(guò)一匙,挺胸抬頭坐直。學(xué)習(xí)四十分鐘起來(lái)活動(dòng)十分鐘。
      

王文娟
王文娟 護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮 幫助網(wǎng)友:3955稱(chēng)贊:7
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2017-02-12 12:15:12 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述由于你長(zhǎng)時(shí)間的低頭寫(xiě)作業(yè)可能導(dǎo)致頸椎生理曲線的改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你主意科學(xué)合理的用眼,有必要到醫(yī)院拍個(gè)頸椎片子確診頸椎病再積極配合醫(yī)生治療。祝你康復(fù)
      

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見(jiàn)皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱(chēng)贊:226
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2017-02-12 12:18:30 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的寫(xiě)作業(yè)時(shí)間過(guò)久出現(xiàn)了視物模糊等情況,這樣的表現(xiàn)與用眼過(guò)度有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要等待2小時(shí)起來(lái)遠(yuǎn)眺下,同時(shí)做下頸部運(yùn)動(dòng),防止出現(xiàn)頸椎病以及肩背部肌肉勞損等
      
      以上是對(duì)“低頭寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)久了視力模糊,起來(lái)后感覺(jué)肩膀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱(chēng)贊:211
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2017-02-12 12:19:32 我要投訴

      病情分析:
      按你描述頸椎類(lèi)似癥狀,主要是現(xiàn)在的生活條件導(dǎo)致,長(zhǎng)期對(duì)著手機(jī),電視,電腦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的,建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不能做低頭族,癥狀明顯的話(huà)也只能用藥物緩解
      

閆家青
閆家青 山東電力中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎,角膜炎,白內(nèi)障,青光眼,虹膜睫狀體炎,眼底 幫助網(wǎng)友:9224稱(chēng)贊:75
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2017-02-12 12:20:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你所描述的情況來(lái)看你是疲勞引起來(lái)的癥狀可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您每次學(xué)習(xí)作業(yè)不超過(guò)一個(gè)小時(shí),休息十幾分鐘再繼續(xù),經(jīng)常做做眼保健操,熱敷可以緩解視疲勞
      

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