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我剛戒煙適合練拳擊的嗎剛戒掉1111

男 | 23歲 2017-02-12 05:54:03 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我抽煙很久了10年了才23歲現(xiàn)在戒掉然后可以去學(xué)拳擊嗎但是會不會太激烈

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-08-06 12:02:03 我要投訴

      通過你的描述,如果戒煙以后去練拳擊,沒有出現(xiàn)咳嗽,咳喘等明顯癥狀時,應(yīng)該問題不大,不要過于擔(dān)心,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持健康的生活節(jié)奏,早睡早起不能經(jīng)常熬夜。
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2017-02-12 09:27:17 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話是可以的,而且是很好的。打拳擊能夠很好的鍛煉身體的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的話戒煙的話對身體也是非常的好的。積極的進(jìn)行身體的鍛煉的話,對于體質(zhì)的改變也是很好的。
      

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2017-02-12 09:28:15 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的情況,戒煙后可以練習(xí)拳擊運動的不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你剛開始練習(xí)時速度不要過快,要循序漸進(jìn),防止引起關(guān)節(jié)和肌肉損傷。得有一個適應(yīng)過敏。
      
      以上是對“我剛戒煙適合練拳擊的嗎剛戒掉1111”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王自湘
王自湘 平江縣第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,社交恐懼癥,神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:6324稱贊:10
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2017-02-12 09:33:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,戒煙后可以練習(xí)拳擊,拳擊是需要全身參與進(jìn)來的運動,活動和鍛煉的范圍超過許多運動,心肺、反應(yīng)、速度、耐力、爆發(fā)力都有鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      長期練習(xí)拳擊確實會改變?nèi)说男愿?,如果真的練進(jìn)去了,首先就是自信,其次就是堅強(qiáng),再說對身體素質(zhì)是個極好的提高。
      

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