健康咨詢描述: 睡午覺這個癥狀大概一年了,起初不明顯。11月份開始比較明顯,現(xiàn)在白天感覺腦袋突然沖一股什么在腦袋,然后心里不舒服,有時腦袋有點悶悶的,走路走多了也會暈暈的,感覺周圍的一切都很假,醫(yī)生我這種是怎么回事。很困擾
病情分析:
你好小姑娘,看了你的描述,你這可能是壓力過大引起的,平時您可以多到戶外運動,放松心情,經(jīng)常與朋友交流溝通,讓自己的生活多些陽光。
指導意見:
也可能是午睡的時間過久,睡覺中一直不停的做夢,導致大腦疲乏,適量休息,多運動。
病情分析:
這些諸多的不適考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
指導意見:
應該積極的調(diào)整。安排好生活作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,飲食生活規(guī)律有序,適當?shù)鼗顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善恢復健康的身心。
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