健康咨詢描述: 為什么我差不多有兩年沒有發(fā)過夢了,以前有夢的,現(xiàn)在這兩年真的是一個夢都沒有
病情分析:
你好,這不是異常的,有的人睡眠較好,可以不做夢,做夢次數(shù)過多反而是精神壓力大,心里緊張等情況導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
您的情況只要身體沒有異常感受就不用擔(dān)心,正常飲食睡眠就可以。祝您健康,生活愉快。
病情分析:
根據(jù)你的描述,差不多有兩年沒有做過夢了,以前經(jīng)常做夢,這是正常現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
說明你晚上的睡眠質(zhì)量比較高,建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息,不要熬夜,這樣才能保持健康的身體。
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的情況分析請您不要太擔(dān)心是正常的,這說明你的睡眠質(zhì)量很好,如果睡眠期間經(jīng)常做夢會影響睡眠質(zhì)量
指導(dǎo)意見:
建議您繼續(xù)保持這種狀態(tài),每天情緒穩(wěn)定不要有太多壓力,注意適度體育運動加強體質(zhì),生活起居規(guī)律
以上是對“為什么我差不多有兩年沒有發(fā)過夢了,正常嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你介紹的情況來分析,你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了,已兩年沒做過夢。
指導(dǎo)意見:
這很正常,這證明你現(xiàn)在睡眠質(zhì)量比較好,一睡覺就進(jìn)入深睡眠,因為只有處于淺睡眠狀態(tài)時做夢才會有意識。
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