身體動不動就感冒頭疼鼻塞怎么辦

      病情分析：
      免疫力低下身體虛都是差不多的意思來的，兩個都是同樣的意思來的，可以說是抵抗力低或身體虛
      指導意見：
      你這個可以補充點維生素C可以預防感冒的，還有就是加強運動，多跑步或跳繩之類的，不要熬夜，注意保暖多喝溫熱水

      病情分析：
      這種情況就是典型的免疫力低下的表現(xiàn)，所以需要適時地提高抵抗力。
      指導意見：
      提高抵抗力的方式主要是均衡飲食，加強優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，適當?shù)淖鲆恍┰鰪婓w質(zhì)的體育鍛煉。
      
      以上是對“身體動不動就感冒頭疼鼻塞怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果平時很容易感冒，說明身體虛弱，需要逐漸加強體質(zhì)。
      指導意見：
      建議平時要注意隨著天氣冷熱而適當加減衣服，多飲水，注意飲食營養(yǎng)，多吃肉蛋奶、蔬菜水果，適當加強戶外運動，以利于增強體質(zhì)。堅持按摩迎香穴、足三里，對增強體質(zhì)、預防感冒有益。
      

      病情分析：
      如果經(jīng)常感冒。一般來說與體質(zhì)有關系的。而你現(xiàn)在說的感冒主要是鼻塞，你這可能是有過敏性鼻炎。建議治療以抗過敏的一些藥對癥治療。
      指導意見：
      平時注意清淡飲食。多吃新鮮水果與蔬菜，不抽煙喝酒。不吃辛辣與刺激性大的食物多喝水，平時根據(jù)天氣注意衣服的增減。
      

      你好，特別容易感冒，出現(xiàn)頭疼鼻塞的癥狀，考慮應該是和身體抵抗力差有關系，平時盡量多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，不要偏食，可以多參加一些戶外運動，增強體質(zhì)，不要熬夜，保證睡眠，也可以喝點匹多莫德口服液或者轉(zhuǎn)移因子口服液，增加身體抵抗力。