不吃晚飯一個月能減多少斤，，，，，

      病情分析：
      這個因人而異，體質(zhì)吸收不同，所以具體能減多少不太好說，
      指導(dǎo)意見：
      如果想減肥，可以晚上盡量不吃飯，或者少吃飯，不吃主食，沒事多運(yùn)動，這樣就可以
      

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況可以通過縮減飲食和增加運(yùn)動量的方式來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)保持良好健康的生活方式，飲食上以低脂低鹽飲食為主，平時(shí)要多做運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，能減掉多少斤不是靠晚上不吃飯就能減下來的，不運(yùn)動是不行的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食，吃七分飽就可以了，沒必要不吃飯
      
      以上是對“不吃晚飯一個月能減多少斤，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，體重還是處于正常范圍的，只是屬于正常范圍的較高的水平，可以及時(shí)進(jìn)行飲食運(yùn)動調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      在進(jìn)行節(jié)食減肥時(shí)，還需要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動鍛煉，才可起到有效的促進(jìn)體重下降恢復(fù)的效果，單純的不吃晚飯，體重下降的幾率不大。
      

      病情分析：
      親，你好，根據(jù)你描述的情況，你是想通過不吃晚餐來減肥？
      指導(dǎo)意見：
      親。建議你，如果想減肥，可以加強(qiáng)體育運(yùn)動。晚上不吃飯，可以吃一點(diǎn)水果，這樣可以減肥的，一個月下來可以減5斤以上