健康咨詢描述: 怕冷,胃寒,脾腎陽虛。桂附地黃丸食后加重口干,頭脹,現(xiàn)己停用吃香砂養(yǎng)胃丸,不知妥否?是否要同吃舒肝養(yǎng)胃丸?現(xiàn)泡綠茶,陳皮,雪菊同飲料。
病情分析:
這些諸多的不適是個人身心狀態(tài)下降的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要自己的調(diào)整。
指導意見:
應該合理飲食,營養(yǎng)均衡,規(guī)律作息,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當?shù)鼗顒渝憻?,長期堅持,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善恢復各方面的平衡與穩(wěn)定。
適當鍛煉,晚飯七分飽,早睡早起
可以。祝你健康。
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