健康咨詢描述: 我快17歲了,但胸部就像沒發(fā)育一樣,我是學(xué)生,平時(shí)時(shí)間很少。同年人都發(fā)育的很好,但是我就像沒發(fā)育一樣,我也不喜歡吃廋肉這些,我該怎么辦
病情分析:
在飲食上多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
指導(dǎo)意見:
建議可以自己做些按摩,飲食上面多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)素的食物如貝殼類的海鮮、蛋類
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況考慮是身體缺乏雌激素的表現(xiàn)。可能與飲食、身體的先天素質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
可以請中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯等加減來幫助調(diào)理。保持心情舒暢,適當(dāng)多吃點(diǎn)大豆類、瘦肉類食品。經(jīng)常做瑜珈及健美體操。
病情分析:
你好,青春期乳房發(fā)育的時(shí)間有個(gè)體差異的,需要注意乳房的衛(wèi)生觀察的
指導(dǎo)意見:
建議注意平時(shí)穿合適的內(nèi)衣,多吃豆制品,蜂蜜,木瓜等食物都有豐胸的效果的,多按摩乳房
以上是對“胸部怎么樣能發(fā)育好:17歲女生的煩惱”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,乳房發(fā)育的大小與遺傳是有一定的關(guān)系的,其次與飲食也是喲關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議,注意改善飲食習(xí)慣,盡可能做到飲食均衡營養(yǎng)可以多吃些有豐胸作用的食物如木瓜,花生等,注意多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鍛煉
指導(dǎo)意見:
正確的按摩方法既保護(hù)乳房在按摩的時(shí)候不至于太干燥而產(chǎn)生損傷,有可以有效促進(jìn)豐胸的效果。木瓜中的確富含木瓜酵素,可分解蛋白質(zhì)、糖類以及脂肪。同時(shí),木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通,從而達(dá)到豐胸的目的,但生吃木瓜只會(huì)適得其反。科學(xué)證明,石豐葛是一款通過吃就能快速達(dá)到豐胸效果的食物,既可食用,也可藥用,具有非常高的價(jià)值,對于豐胸是有很大的幫助的。做法如下:準(zhǔn)備材料:石豐葛8克(8-10粒),酸奶250克(1袋),木瓜粉15G,蜂蜜1湯匙食用方法:先將石豐葛放入60-80毫升左右沸騰開水中,加蓋沖泡約8-10小時(shí)(目的是讓石豐葛內(nèi)的異黃酮成分完全被釋放在水中),將沖泡后的石豐葛水倒入其他杯子,加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜攪勻即可。功效:月經(jīng)期以外的時(shí)間飲用,每天泡一次,一個(gè)月為一個(gè)周期,連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的滿意效果,無任何副作用,配合胸部按摩效果更佳!
你好,你這種情況需要為胸部補(bǔ)充營養(yǎng),才能促進(jìn)胸部的二次發(fā)育。想要豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素E和維生素B的食物,因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善,從而使成熟的卵細(xì)胞增加,黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所,當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí),會(huì)刺激胸部發(fā)育。因此,應(yīng)多吃一些富含維生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。另外,可以選擇營養(yǎng)豐富的波斯麗爾,通過簡單按摩就能促進(jìn)胸部的二次發(fā)育,安全有效,可以嘗試下。
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